الوصف

🌱 :مواعيد الزراعة

تُزرع في الشتاء خلال ديسمبر – فبراير باستخدام الشتلات
تحتاج إلى مناخ معتدل وتربة جيدة التصريف
الحرارة المثلى: 15 – 25°C

🍃 :الحصاد

تبدأ الثمار بالنضج في سبتمبر – نوفمبر
مدة النضج: 5–7 أشهر بعد الزراعة
علامات النضج: لون بني خارجي، ونعومة خفيفة عند الضغط

🍽️ :الفوائد الغذائية

غني بفيتامين C الذي يعزز المناعة

يحتوي على ألياف تساعد في الهضم

مصدر جيد للبوتاسيوم وفيتامين K

مضاد قوي للأكسدة، مفيد لصحة القلب