🧑🌾 :ﻣﻮاﻋﻴﺪ ﺍﻟﺰﺭﺍﻋﺔ
• ﺍﻟﺸﺘﻼﺕ: ﻓﺒﺮﺍﻳﺮ – ﻣﺎﺭﺱ (ﺍﻟﺮﺑﻴﻊ)
• ﺍﻟﺒﺬﻭﺭ: ﻣﺎﺭﺱ – ﺃﺑﺮﻳﻞ
• ﺃﻓﻀﻞ ﻭﻗﺖ ﻟﻠﺰﺭﺍﻋﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻨﺎﻃﻖ ﺍﻟﺪﺍﻓﺌﺔ
🌾 :ﻣﻮﻋﺪ ﺍﻟﺤﺼﺎﺩ
• ﻳﻮﻧﻴﻮ – ﺳﺒﺘﻤﺒﺮ (ﺣﺴﺐ ﺍﻟﺼﻨﻒ)
• ﺗﺼﻞ ﻟﻠﻨﻀﺞ ﺍﻟﺘﺎﻡ ﺑﻌﺪ 3-5 ﺳﻨﻮﺍﺕ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﺭﺍﻋﺔ
🍃 :ﺍﻟﻔﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ
• ﻏﻨﻴﺔ ﺑﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻦ A و C
• ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻣﻀﺎﺩﺍﺕ ﺃﻛﺴﺪﺓ ﻗﻮﻳﺔ
• ﺗﻌﺰﺯ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﺔ ﻭﺻﺤﺔ ﺍﻟﻌﻴﻨﻴﻦ
• ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﻬﻀﻢ ﻭﺗﺪﻋﻢ ﺻﺤﺔ ﺍﻟﻘﻠﺐ
• ﻣﺼﺪﺭ ﻣمتاز ﻟﻸﻟﻴﺎﻑ ﻭﺍﻟﺒﻮﺗﺎﺳﻴﻮﻡ