الوصف

🌱 مواعيد الزراعة:

أفضل وقت للزراعة: ديسمبر – فبراير
يُفضل مناخ بارد شتاءً ومعتدل صيفًا
يُزرع غالبًا كشتلات مطعّمة لضمان جودة المحصول

🍃الحصاد:

موسم الحصاد: يونيو – أغسطس
مدة النضج: 100–140 يومًا
علامات النضج: ليونة القشرة، تغير اللون إلى الأحمر أو البنفسجي، حلاوة الطعم

🍽️الفوائد الغذائية:

غني بفيتامين C وK لدعم المناعة وصحة العظام

مصدر لمضادات الأكسدة الطبيعية

يُساعد على تنظيم الهضم ومنع الإمساك

منخفض السعرات وغني بالألياف